予防歯科治療｜きたつじ歯科クリニック｜尼崎市武庫之荘駅の歯科・歯医者

皆様は予防歯科という言葉をご存知でしょうか？
残念なことに日本は先進諸国の中でも歯に対する意識が低く、予防歯科の概念があまり浸透していません。歯が痛くなってから歯科医院に行くのではなく、痛くなるまでに受診する。定期的にメインテナンスを受ける。毎日のセルフケアを怠らないなど、積極的に歯を守っていく姿勢が予防歯科の特徴です。虫歯になったり歯を失ったりすると生活の質が低下してしまい、また治療に時間とお金がかかるため、それを防ごうという考えから生まれました。

また、8020（ハチマル・ニイマル）運動という言葉もご存知でしょうか？
生涯にわたり自分の歯をキープすることは、食べ物を噛む役割だけではなく心身共に健康に過ごす上で非常に重要であるとわかってきました。その1つの指標として、80歳まで、20本(歯)を保とうという運動が推進されているのです。

予防歯科で行うこと

予防歯科の中心は定期健診とセルフケアです。定期健診では、口腔内診査、歯垢や歯石の除去（PMTC）、フッ素塗布、歯磨き指導などを行います。セルフケアだけでは、歯垢や歯石を完全に取り除くことができません。ちゃんと磨いたつもりでも、思わぬ磨き残しがあるため、歯医者で正しいセルフケアを教えてもらいましょう。

自宅でのセルフケアとしては、歯茎や口に合った歯ブラシで適切な磨きを行い、またデンタルフロスや歯間ブラシを活用して細部の歯垢までしっかり落とすこと、デンタルリンスなどを使って虫歯の原因になる細菌を増やさないことが重要です。歯科医院にて正しいやり方を身につけ、日々のセルフケアを頑張っていきましょう。

小児の予防歯科

生まれたばかりの赤ちゃんには虫歯菌や歯周病菌はいません。ではどの段階でどうやって口の中に細菌が移り住むのでしょうか？
お口のスキンシップを通してお子様に虫歯菌がうつり、虫歯に感染してしまうのです。虫歯菌に感染しやすい時期は、生後1歳6ヶ月～2歳6ヶ月の間です。

一方歯周病菌は中学生ぐらいから感染が始まると言われています。
虫歯菌の予防策としては、この感染しやすい時期に、お子様と同じ箸やスプーンを共有しない、離乳食の際に咬み与えをしないなど、お口のスキンシップを控えることです。そうすることで成長した時の虫歯の本数を少なくすることができるのです。

また虫歯菌がうつってしまったかどうかなんて分からないですよね。うつさないことと同時に、日頃の歯ブラシ習慣も大切になってきます。小さい時は一緒に歯磨きを行うとともに、ちゃんと磨けているか確認と仕上げを、ご両親でしてあげましょう。また、歯科医院で定期健診やブラッシング指導を受けるのもオススメです。

お子様への虫歯菌の感染に十分注意しながら、成人まで虫歯のない健康な歯を維持することができた場合、一生虫歯のない健康な歯でいられる可能性が高いということがいえます。弱い歯になってしまうことで、将来選べる夢や職業が限られてしまうこともあります。ご両親としては、お子様の可能性や、選択肢を広げてあげることも大切ですよね。何より痛い思いをせずに済むのです。こんなにいいことはないのではないでしょうか。小さい頃から虫歯にならない習慣を身につけていきましょう。