口臭について｜きたつじ歯科クリニック｜尼崎市武庫之荘駅の歯科・歯医者

こんにちは、きたつじ歯科クリニックの北逵　圭佑（きたつじ　けいすけ）です。

 

今回は口臭についてお話していこうと思います。

 

みなさん、マスクをされる日々で、口臭を感じられることはないでしょうか？

 

そもそもマスクをした時に、口臭を感じるのは、マスクという閉鎖環境で、呼気（吐く息）が充満し、呼吸をしたときに吸い込みやすくなるためです。

マスクをしていると、どうしても口腔内が乾燥しやすくなります。口腔内が乾燥すると細菌の繁殖が起こってしまい、臭いの原因になってしまうのです。

もちろん根本的には虫歯や歯周病、便秘などさまざまな原因があります。

 

しかし、手っ取り早く現状の臭いの改善としては、口内の乾燥を防止するために、こまめに水分を摂る方法が挙げられます。

水や殺菌効果のある緑茶などを携帯し、こまめに飲みましょう。

また、唾液量の分泌を促す為、唾液腺マッサージやガムなどの方法もあります。

 

唾液腺マッサージは以前ご紹介させていただいたので、よかったら参考にしてみて下さい。

 

唾液腺マッサージについて

 

 

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北逵　圭佑（きたつじ　けいすけ）