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こんにちは、きたつじ歯科クリニックの北逵です。
今回は、歯ぐきから血が出るのは危険信号？？というテーマでお話していきます。
「歯磨きをすると歯ぐきから血が出る」「リンゴをかじったら血がついていた」――このような経験はありませんか？
「少し血が出ただけだから大丈夫」と思って放置している方も少なくありません。しかし、歯ぐきからの出血は、お口からの大切なサインであることが多いのです。
今回は、歯ぐきから血が出る原因や放置するリスク、今日からできる予防法について詳しくご紹介します。
歯ぐきから血が出る原因として最も多いのが歯周病です。
歯周病は、歯と歯ぐきの境目に付着した細菌（プラーク）が原因となり、歯ぐきに炎症が起こる病気です。
健康な歯ぐきは、歯磨きをしても簡単には出血しません。しかし炎症が起きると毛細血管がもろくなり、歯ブラシが少し触れただけでも出血しやすくなります。
つまり、出血は歯ぐきに炎症があるサインなのです。
歯周病の怖いところは、初期にはほとんど痛みがないことです。
歯ぐきから血が出ても、
と思ってしまいがちです。
しかし、症状が進行すると歯ぐきだけでなく、歯を支えている骨（歯槽骨）まで溶け始めます。
歯槽骨は一度失われると自然に元通りになることはありません。
そのため、「血が出るだけ」の段階で治療を始めることが、歯を長く残すためには非常に重要です。
歯周病以外にも、出血する原因はいくつかあります。
力任せに歯磨きをすると、健康な歯ぐきを傷つけてしまうことがあります。
ただし、毎日のように出血を繰り返す場合は、単なる傷ではなく炎症が隠れているケースも少なくありません。
歯石は細菌の塊が硬くなったものです。
表面がザラザラしているため、さらに細菌が付着しやすくなり、歯ぐきの炎症を悪化させます。
歯石は歯ブラシでは取り除くことができないため、歯科医院でのクリーニングが必要になります。
妊娠中や思春期、更年期などはホルモンの影響で歯ぐきが腫れやすくなり、出血しやすくなることがあります。
特に妊娠中は「妊娠性歯肉炎」と呼ばれる症状がみられることもあります。
「血が出るから怖くて歯磨きを避けている」という方もいらっしゃいます。
しかし、これは逆効果です。
歯磨きをしないと細菌がさらに増え、炎症が悪化し、出血もしやすくなります。
もちろん、ゴシゴシ強く磨く必要はありません。
毛先のやわらかい歯ブラシを使い、歯と歯ぐきの境目を優しく丁寧に磨くことが大切です。
また、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは十分に落とせません。
デンタルフロスや歯間ブラシも取り入れることで、歯ぐきの炎症改善につながります。
歯ぐきからの出血が続く場合は、まず歯周病の検査を行います。
具体的には、
などを行い、歯周病の進行度を確認します。
その後、歯石やプラークを専門の器具で取り除き、歯磨き方法も患者さん一人ひとりに合わせてアドバイスします。
初期の歯周病であれば、適切なクリーニングと毎日のセルフケアによって改善が期待できます。
進行した歯周病でも、早めに治療を始めることで進行を抑えられる可能性が高くなります。
歯ぐきの健康を維持するためには、毎日の積み重ねが何より大切です。
意識したいポイントは次のとおりです。
歯周病は生活習慣病の一つとも考えられており、毎日のケアが将来の歯の寿命を大きく左右します。
歯ぐきから血が出ることは、決して珍しい症状ではありません。
しかし、「たまたまだろう」と放置してしまうと、知らないうちに歯周病が進行し、大切な歯を失ってしまう可能性があります。
一方で、早い段階で原因を見つけて適切な治療を受ければ、多くの場合は歯ぐきの健康を取り戻すことができます。
歯磨きのたびに出血する、歯ぐきが腫れている、口臭が気になるといった症状がある方は、一度歯科医院で検査を受けてみることをおすすめします。
きたつじ歯科クリニックでは、歯周病の検査・クリーニングはもちろん、一人ひとりのお口の状態に合わせたセルフケアのアドバイスにも力を入れています。
「まだ大丈夫」と思っている今こそが、歯ぐきの健康を守る絶好のタイミングです。気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。
きたつじ歯科クリニック
尼崎市南武庫之荘１-１２-６ 松弥サウスモールⅡ ２階
HP:https://kitatsuji-dc.com
TEL:06-6438-1182
FAX:06-6438-1185
院長 北逵 圭佑（きたつじ けいすけ）