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こんにちは、きたつじ歯科クリニックの北逵 圭佑（きたつじ けいすけ）です。
今回は歯の１日の接触時間についてお話していきたいと思います。
みなさんご飯を食べている時や、何もしていない時も含めて１日に歯と歯が接触している時間がどれくらいかご存知でしょうか？？
正解は１５分から２０分と言われています。
ご飯を食べる際も歯と歯の間に食事などの物が介在する為、歯が実際には当たっていません。
何もせずに過ごしている時は、舌が正しい位置にあれば歯と歯の接触はないとされています。
正しい舌の位置は下の画像の位置になります。
舌の位置が正しくなく、歯と歯が長時間接触していると顎関節や歯に痛みなどが出る場合がありますので十分に注意しましょう。
医療法人 きたつじ歯科クリニック
尼崎市南武庫之荘１-１２-６ 松弥サウスモールⅡ ２F
TEL:06-6438-1182
FAX:06-6438-1185
北逵 圭佑（きたつじ けいすけ）