こんにちは、きたつじ歯科クリニックの北逵です。

 

今回は、歯周病は何歳から気をつけるべき？というテーマでお話していきます。

 

⭐️歯周病は何歳から気をつけるべき？若い人も注意したい歯周病のサイン

「歯周病は年齢を重ねてからなる病気」と思っていませんか？

実は、歯周病は中高年だけの病気ではありません。若い世代でも歯ぐきに炎症が起こることがあり、気づかないうちに進行しているケースもあります。

今回は、歯周病に気をつけるべき年齢や初期症状、予防のために大切なポイントについて解説します。

 

1．歯周病は何歳から気をつけるべき？

歯周病は、年齢に関係なく、歯が生えた後から予防を意識することが大切です。

歯周病は、歯と歯ぐきの境目に付着したプラーク（歯垢）の中にいる細菌によって、歯ぐきに炎症が起こる病気です。

初期段階では歯ぐきの腫れや出血などがみられますが、痛みがほとんどないことも多く、自覚症状がないまま進行する場合があります。

特に、歯周病は30代以降で注意が必要になることが多いものの、10代や20代でも歯肉炎が起こることがあります。年齢だけで判断せず、日頃から歯ぐきの状態を確認することが重要です。

 

2．こんな症状があれば要注意！

次のような症状は、歯周病のサインかもしれません。

• 歯磨きをすると歯ぐきから血が出る
• 歯ぐきが赤く腫れている
• 朝起きたときに口の中がネバネバする
• 口臭が気になる
• 歯ぐきが下がり、歯が長く見える
• 歯がグラグラする、噛むと違和感がある

歯周病は、初期のうちは痛みが出にくいことが特徴です。「痛くないから大丈夫」と自己判断せず、気になる症状があれば歯科医院で検査を受けましょう。

 

3．若い人でも歯周病になりやすいのはなぜ？

歯周病の発症や進行には、さまざまな要因が関係しています。

歯磨きが不十分

歯と歯の間や歯ぐきの境目にプラークが残ると、細菌が増殖し、歯ぐきに炎症が起こりやすくなります。

歯並びの乱れ

歯が重なっている部分は歯ブラシが届きにくく、磨き残しが生じやすくなります。歯並びに合わせた清掃方法を身につけることが大切です。

喫煙習慣

喫煙は歯周病のリスクを高めるだけでなく、歯ぐきの出血などの症状を目立ちにくくすることがあります。

糖尿病や生活習慣の影響

糖尿病は歯周病と深く関係しており、歯周病の進行にも影響します。また、ストレスや生活習慣の乱れなどにも注意が必要です。

 

4．歯周病を予防するために大切なこと

歯周病予防の基本は、毎日のセルフケアと歯科医院での定期的な管理です。

① 正しい歯磨きを身につける

歯ブラシを歯と歯ぐきの境目に当て、小刻みに動かして丁寧に磨きましょう。力を入れすぎず、磨き残しがないようにすることがポイントです。

② 歯間ブラシやデンタルフロスを活用する

歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを十分に取り除けないことがあります。歯並びや歯間の広さに合った清掃用具を使用しましょう。

③ 歯科医院で定期検診を受ける

歯科医院では、歯周ポケットの深さや歯ぐきからの出血などを確認し、歯周病の状態を調べます。セルフケアだけでは取り除きにくい歯石も、専用の器具で除去できます。

症状がない段階から定期的にチェックすることで、歯周病の早期発見・早期対応につながります。

 

5．歯周病は早めの予防が将来の歯を守る

歯周病が進行すると、歯を支える骨が少しずつ失われ、最終的には歯を失う原因になることもあります。

一度失われた歯を支える骨を元の状態に戻すことは簡単ではありません。そのため、症状が出てから治療するのではなく、症状がないうちから予防に取り組むことが大切です。

「まだ若いから大丈夫」「歯ぐきから血が出るけれど痛くないから問題ない」と思わず、日頃から歯ぐきの状態に目を向けてみましょう。

 

まとめ｜尼崎・西宮で歯周病の予防・定期検診をお考えの方へ

歯周病は年齢を重ねてから気をつければよい病気ではありません。若い頃から正しい歯磨きと定期検診を習慣にすることが、将来にわたって自分の歯を守ることにつながります。

きたつじ歯科クリニックでは、患者さん一人ひとりのお口の状態に合わせて、歯周病の検査やクリーニング、歯磨き指導を行っています。

尼崎・西宮周辺で歯周病の予防や歯ぐきの状態が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。

健康な歯を長く保つために、今からできる予防を始めてみませんか？

 

 

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